自卑可以说是一种心理缺陷，很多人都有自卑的心理，或多或少，大多是因为社会因素，曾经看过一个节目《变形记》，讲的是把山里的孩子和城里的孩子交换生活一段时间，以此来改变一些孩子的陋习，可是，当交换结束后，这节目却让一些山里的孩子在看了城市的繁荣后回家更自卑，又让原本是城里的孩子变得更加的玩世不恭。

成都军训夏令营了解到自卑也是儿童常见的问题之一。有自卑心理的孩子会有诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等情绪体现，如不及时调控，会给孩子带来很大的危害，心理自卑的孩子一般有以下几种表现：不敢跟人打招呼，不敢大声说话，过分内向，做事没有主见，喜欢说“我不会”、“我不行”，不参与学校的竞赛，不敢在他人面前表现自己，胆小怕事等。

周周今年10岁了，和别的孩子比起来，总是缺少那么一些自信，不管做什么事情，都显得有些自卑，认为自己什么也做不好，总是不如别人。

“周周，晚上王叔叔来咱们家玩，你不是学会吹苗子了吗?到时候吹给王叔叔听听，王叔叔一直很想听你吹呢。”周周放学回家后，听到爸爸这样对她说。

周周马上摇头，很不安地回答道：“不行啊爸爸，我，我还没学会，吹不好呢。”

“没关系，你王叔叔又不是外人，不会笑话你的。”爸爸说完，就帮妈妈去厨房准备晚饭了。

周周越想越不安，越想越觉得自己不可能做到，几步跑回房间把自己锁进了房间里。当王叔叔来的时候，她是忍着逃跑的心思，缓缓地移到饭厅的。吃好晚饭，周周就想马上“消失”，回自己房间，却仍是被妈妈叫住了。

妈妈说：“来，给你王叔叔表演一段。”

“我，我不会…………”周周颤声回答。

“你们老师说你学得很好，怎么不会呢，别担心，我们会为你加油的。”妈妈鼓励道。但这样的鼓励，并没有使周周平静下来，反而让她更加紧张，更加自卑，感受到那么多目光盯在自己身上，她突然蹲下身子“哇”的一声哭了起来：“我不会，做不到…………。”

妈妈这下可生气了，板着脸训斥道：“你不会就不会，有什么好哭的，爸爸妈妈又不会把你吃了!”

自卑的孩子往往低估自己的能力，觉得自己各方面都不如别人，是过于看低自己的一种表现。由于孩子的年龄原因，他们对自己的看法和评价一般是源于成人，可以说孩子的自信心形成与父母有密切关系，所以，在日常生活中，父母应尊重孩子，以免孩子产生自卑心理。那么，当父母发现孩子已经有了一般程度的自卑心理，该如何帮孩子调整呢?不要总拿孩子和别人比较，让孩子变得自信起来。

父母过于苛求是造成孩子自卑的一个重要原因。很多父母对孩子抱有过高的期望，总拿孩子的短处跟别的孩子的长处比较，指责孩子不如别人。长期如此会使孩子感受不到成功的喜悦，甚至觉得自己一事无成，怀疑自己的能力，促使孩子形成一种自卑心理。所以，父母要及时调整自己的这种教育方式，不要盲目地拿孩子进行比较，消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件。这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。

科科是名小学生，在校成绩不错，头脑也聪明，就是说话不利索，总被人笑话。

实际上，不仅外人笑话他，在家里，科科的父母也经常利用这一点来开他玩笑。这让科科渐渐失去了说话的自信，不管别人说什么、问什么，都是点点头，嗯一声。

这一天，爸爸的一名同事，王叔叔来找科科，想让他和自己的儿子在业余时间一起学习。

“我儿子太淘气，科科比较稳重，正好能起个带头作用。”王叔叔说。

科科想想，平时也没人愿意和他一起学习、玩耍，王叔叔来得太好了，他很愿意帮王叔叔这个忙。

正当他想答应下来时，却见爸爸走过来，竟摇拨浪鼓一样，摇起了头：“不行，不行，我这儿子，嘴笨。学习好顶什么用，到时候你孩子什么问题想问他的话，这孩子一开口，就露怯了，到时候丢人现眼呢。”

“怎么会呢.”王叔叔看向科科，征求他的意见：“小伟，怎么样?你愿意帮帮王叔叔吗?你要是答应，我明天就让他来你家报道”

“我………我………”

“看看，果然是一开口就不行了吧。老王，你可别抱太大希望。”爸爸端了杯茶，递过来。

科科的心瞬间就沉到了底儿，也开始担心会像爸爸说的那样，让王叔叔失望，后还是得让人笑话。

“我，我可能帮不上忙。”毫无自信的他拒绝了王叔叔的好意，扭头就回房间了。

自信对每一个人来说都是很重要的，不仅成人需要自信，孩子也是如此。美国的一位教育专家曾做过这样一个实验：将一个班级的几个学习成绩较差的学生当作优秀学生对待，而将另一个班级中的几个优秀学生当作问题生来教，一段时间下来发现原来学习成绩较差的几个学生都取得了进步，而那几个原本优秀的学生考试成绩都出现了退步。原因就在于学习差的学生受到老师对他们的鼓励，学习的积极性大大提高，相反优秀的学生受到老师态度的影响，自信心受到挫伤，以致转变学习态度，影响了成绩。

如果孩子学习成绩取得了进步，却受到了妈妈的指责，这让他觉得自己怎么努力也不如别人，索性放弃了学习也是有这样的情况发生的。

父母们有望子成龙的心态是正常的，但是有些父母因此对孩子提出了过高的要求，往往得不到好的教育效果。如果父母给孩子设定的目标和要求，大大地超过了孩子的能力范围，这样一来孩子经常会受到失败的打击，屡战屡败会让孩子对自己失望，甚至怀疑自己的能力，这样对建立孩子自信心是十分不利的。

父母应在日常生活中多肯定孩子的进步，孩子进步时一般要及时给予表扬，做得对的给些奖励也是不错的表现形式，让孩子体会到成功的喜悦，同时，有什么问题时，除了批评，呵责，也许还有较好的方法让孩子知道错了，讲道理，用孩子的思维逻辑带着他认识到自己的错误，这样有助于培养孩子的自信心。